Lesen hilft!

Lesen hilft! Ein digitaler Büchertisch zur psychischen Gesundheit Manchmal steht in einem Buch genau der Satz, der einem selbst gefehlt hat. Für ein Gefühl, das…
Mensch liegt schlaflos im Bett und schaut den Wecker an, der 2:11 in der Früh zeigt.

Schlafstörungen und psychische Gesundheit

Durchschlafen, schneller Einschlafen – Schlaf beschäftigt uns und bestimmt, wie unser Tag verläuft. Wir haben den Experten Prim. Dr. Sergio Rosales-Rodríguez zu Schlafstörungen und psychischer…