Achten wir auf uns

Psychische Gesundheit in Zeiten des Coronavirus

Factsheet CORONAVIRUS – auch DARÜBER REDEN WIR Download Factsheet in Farbe Download Factsheet Schwarz-Weiß CORONAVIRUS – auch DARÜBER REDEN WIR Wie können wir in Zeiten des Coronavirus gesund bleiben? Und zwar nicht nur körperlich, sondern auch psychisch. Das geht nur…gemeinsam, mit Ruhe und Gelassenheit, und auch mit ein bisschen Humor 🙂 Zieht alle an einem… weiterlesen

Coronavirus: Sucht

Das Institut für Suchtprävention Wien hat neben E-Mental Health Angeboten und Online-Reduktionsprogrammen zu Alkohol und Cannabis auf www.mindbase.at spannende Factsheets zur Verfügung gestellt! Alkohol und andere Suchtmittel Einige trinken in dieser ungewöhnlichen und fordernden Zeit mehr oder öfter Alkohol als sonst. Wenn Alkohol oder andere Suchtmittel für Sie die einzigen Möglichkeiten darstellen, Stress, Ängste, Sorgen… weiterlesen

Coronavirus: Homeoffice

Arbeit und Familie unter einen Hut zu bringen und das alles in den eigenen vier Wänden auf engem Raum ist alles andere als einfach. Hier sind ein paar Tipps, wie’s trotzdem klappen kann. Zum Download weiterlesen

Depression nach der Geburt

15 Prozent aller Frauen sind von der postpartalen Depression betroffen – doch darüber wird kaum gesprochen. Nicht nur das Unwissen und die Stigmatisierung psychischer Erkrankungen, auch das konservative Rollenbild erschweren das offene Gespräch. Wir haben zum internationalen Frauentag Doktorin Claudia Reiner-Lawugger, leitende Oberärztin, zu diesem Thema interviewt. Was macht diese Art der Depression aus, wohin… weiterlesen

Borderline-Störung im Jugendalter

Mein Name ist Susanne und ich bin Mutter von 3 Kindern. Mein Sohn Hannes ist der Jüngste, bei ihm wurde im Jugendalter eine Borderline-Störung diagnostiziert. Ganz allgemein zählt die Borderline-Störung zu den Persönlichkeitsstörungen. Etwa jede/r 20. Jugendliche ist davon betroffen. Die Betroffenen leiden unter Problemen bei der Regulierung der eigenen Gefühle und Impulsivität. Diese Probleme… weiterlesen

SCHNITZELJAGD – Ein Erfahrungsbericht.

Der Zug geht um 15.53 Uhr. Was für ein Glückstag, dass David und ich einmal den früheren Zug erreichen. Normalerweise würden wir um diese Uhrzeit erst auf eine Mitfahrgelegenheit hoffen oder uns mit dem Bus, der jedoch erst in der letzten Minute am Bahnhof ankommt, auf die erste Etappe unseres langen Heimwegs machen. Heute hat… weiterlesen

Meine Mutter und ihre Schizophrenie – Teil 2

Mit viel Einfühlungsvermögen und einem präzisen Blick auf das Vergangene hat uns Lisa Kainzbauer gestern beschrieben, wie sie das Aufwachsen mit ihrer schizophrenen Mutter erlebt hat. Wie es in Lisas Leben weiterging, erfahrt ihr heute.  Heute sind dies schmerzhafte Erinnerungen für mich, und wie ich sie so niederschreibe, durchlebe ich alles noch einmal. Doch Zeiten… weiterlesen

Meine Mutter und ihre Schizophrenie – Teil 1

Lisa Kainzbauer ist eine junge Fotografin aus Wien. Als sie fünf Jahre alt war, erkrankte ihre Mutter an Schizophrenie. Im ersten von zwei Blogbeiträgen erzählt sie uns von ihrer Kindheit und dem Alltag mit ihrer Mutter.  Als Kind wurde mir immer gesagt, dass ich mit anderen nicht über die Krankheit meiner Mutter sprechen darf. Bis… weiterlesen

Psychose – was ist das?

Psychose bedeutet ganz allgemein, dass es zu einem Verlust des Realitätsbezuges kommt. Äußere und innere Wahrnehmung der Betroffenen sind verändert. Zum Beispiel können sie Gesichter anderer Menschen, die ihnen begegnen, als verzerrte Grimassen wahrnehmen. Oder sie haben das Gefühl, dass sich ihre Körperteile verflüssigen. Solche Halluzinationen – also etwas zu riechen, schmecken, fühlen, hören oder… weiterlesen